Montag
10.00 – 11.00 Uhr: Gerätetraining (ab 55)

Dienstag
17.30 – 18.30 Uhr: Gerätetraining (35 – 50)
18.45 – 19.30 Uhr: Gerätetraining Männer
19.40 – 20.40 Uhr: Gerätetraining Mütter

Mittwoch
10.45 – 11.30 Uhr: Fit ab 50

Donnerstag
16.30 – 17.15 Uhr: Fit für die Enkel
17.30 – 18.30 Uhr: Bauch, Beine, Po
19.00 – 20.00 Uhr: Bauch, Beine, Po

Rückenschulkurse nach Absprache

Sie können für einen Monatsbeitrag von 15,- € an allen Kursen teilnehmen oder Sie nutzen die Möglichkeit nach vorheriger Anmeldung für jeden Kurs 5,- € zu bezahlen.

„Krankheiten befallen uns nicht aus heiterem Himmel, sondern entwickeln sich aus täglichen Sünden wider die Natur. Wenn sich diese gehäuft haben, brechen sie unversehens hervor.“

Hippokrates

„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“

Sebastian Kneipp